TALK-BOX

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1.210 Gedanken zu „TALK-BOX

  1. Der gestrige INKLUSIONSLAUF des SoVD war trotz wechselnden Wetters (Sonnenschein bis Regenguss) wieder eine durchweg gelungene Veranstaltung! Auch die Party des SoVD am Abend war mit leckerem Buffet ein schöner und geselliger Abschluss, der uns mit dem Thema Inklusion bei netten Gespräch und Spielen noch besser vertraut gemacht hat. Ein riesiger Dank geht an den SoVD – und eines ist klar: Wir sind nächstes Jahr wieder dabei!

    Folgende Läufer sind gestern an den Start gegangen und wie folgt ins Ziel gelaufen/gewalked/geskatet:

    5km
    Anja: 25:38
    Lennart (Bochum): 28:37
    Sopie (Bochum): 28:39

    gemeinsam die 5km gelaufen sind:
    Julia, Patrick, Chi, Rebecca, Antje und Sabine in 33:09 bis 33:11

    Aynur: 33:56
    Andrea (als Begleitperson): 35:34
    Britta (Walkerin): 44:54

    10Km
    Ralf (Bayern, als Skater): 36:10
    Sven: 40:26
    Jens: 44:27
    Martin: 44:44
    Jürgen (Locke): 46:45
    Klaus: 48:13
    Tina: 52:22
    Thomas: 53:10
    Simon: 53:17
    Tabea und Annie: 54:46
    Lisa: 55:29
    Jürgen (Hase) und Markus (Bayern): 56:13
    Leonie und Michael (Axti): 1:00:22
    Laura: 1:03:10
    Steffi: 1:03:40
    Andres: 1:04:53
    Lizzy: 1:07:34

    Darüber hinaus haben Ralf und Anne am 400Meter-Staffellauf teilgenommen.
    Congratulations

  2. Donnerstag findet kein Training statt, das wir uns zur Startnummernausgabe (INKLUSIONSLAUF) beim SoVD treffen.

    Da Samstag der Inklusionslauf stattfindet und fast alle mitlaufen, haben wir uns entschieden, Sonntag nicht im Grunewald zu laufen, sondern einen Regenerationslauf im Volkspark zu machen und zwar um 10 Uhr morgens am üblichen Treffpunkt an der Parkbank.

    Wir freuen uns auf Euch!

  3. Einen herzlichen Glückwunsch und lauten Applaus an unseren Halbmarathon-Läufer

    05.06.2016 Schlösserlauf Potsdam
    Simon 02:27:53
    Andres 02:38:50
    Congratulations

  4. Einen herzlichen Glückwunsch an unsere Marathon-Läufer!

    21.05.2016 Rennsteig Marathon
    Simon 4:12:09
    Jürgen (Locke) 4:34:40

    28.05.2016 Night Marathon Luxembourg
    Jürgen (Hase) 4:02:05

    Congratulations

  5. Hallo Tina,
    wir treffen uns heute 17 Uhr Ecke Str.d.17.Juni/Yitzhak-Rabin Str.,Wertsachenabgabe ist teuer,da tun wir uns besser zusammen!
    Bis später Anja und Steffi

  6. Hallo zusammen,

    mein erster Lauf mit euch heute hat Spass gemacht und ich komme sobald ich kann wieder vorbei.
    Allerdings schaffe ich es frühestens am 5. Juni wieder.

    Viele Grüße und bis dann

  7. Auch heute war unsere Truppe wieder fleißig und hat sich im Olypiastadion feiern lassen.

    10 km

    Fabian……………..00:42:53
    Martina…………….00:54:42
    Anja T……………..00:55:17
    Sabine……………..01:03:40
    Camille……………..01:05:13
    Chi………………….01:07:10
    Patrick……………..01:07:10 (als Hase unterwegs)
    Rebecca……………01:11:16

    Halbmarathon

    Tabea……………..02:08:45
    Thomas…………..02:22:11

    25 Km

    Sven……………..01:54:26
    Martin……………02:01:37
    Stefan…………..02:05:04
    Simon…………..02:11:32
    Jürgen (Hase)…02:15:08
    Klaus……………02:21:38
    Heike…………….02:22:12
    Andrea………….02:27:26
    Chrissie………..02:37:17
    Kathrin…………02:39:46

    Herzlichen Glückwunsch an alle FINISHER Congratulations
    und DANKE an alle Anfeuerer THANK-YOU

  8. Hallo!

    Der Hannover Marathon ist super günstig! Anmeldegebühr bis Ende August 2016 nur 49 Euro und bis zum Wettkampftag ist die teuerste Gebühr noch unter 70 Euro (vergleicht das mal mit Berlin!) Will jemand in Hannover laufen??? Das Datum ist der 09.04.2017. Der Vorteil eines Frühjahrs-Marathons: Keine langen Trainingsläufe bei heißen Temperaturen, sondern bei herrlich kühlem Wetter.

  9. Hat jemand Lust, am Samstag oder Montag die Silvesterlaufstrecke (Drachenfliegerberg…) in gemäßigtem bis langsamen Tempo zu laufen?

  10. Am kommenden Sonntag findet der BIG 25 statt; nach aktueller Liste gehen 19 Schleicher (10km, HM und 25km) an den Start, so dass wir das Training am Sonntag im Grunewald ausfallen lassen.
    Wer nicht am Lauf teilnimmt, steht hoffentlich Fahne schwenkend und winkend an der Strecke, um die tapferen Schleicherlein zu motivieren!
    Angel

    Sollte Bedarf bestehen, z.B. am Pfingstmontag Morgen eine kleine Laufeinheit im Park stattfindet, dann postet das bitte hier in der Talkbox, damit die anderen Bescheid wissen.

  11. Am Donnerstag, dem 5.5.2016 laufen wir wegen des Feiertages bereits um 10 Uhr morgens im Volkspark.
    Wir freuen uns auf viele Schleicher bei hoffentlich schönem Wetter!

  12. Guten Morgen Tina,
    wir treffen uns ja im Volkspark,da laufen wir die üblichen 7 Km,glaube,den anderen reicht das!Ich bin auch gestern schon im Schlosspark gelaufen!Evtl.kannst Du ja vorher schon eine Runde drehen!Ich komme mit dem Auto,kannst warme Sachen mitbringen und im Wagen deponieren!
    Bis später!

  13. Hallo Tina ,

    morgen werden wir uns um 15 Uhr im Park an üblicher Stelle zum Laufen treffen!Gucke sicherheitshalber mittags nochmal nach,falls es eine Planänderung geben sollte!
    Grüße Anja

    • Hallo unbekannte Tina,
      Auf der Suche nach einem Lauftreff bin ich im Netz auf Euch gestoßen und möchte in den nächsten Tagen, vielleicht Die.,3.5., mal vorbeischauen. Zufällig habe ich genau solch ein Trampolin (Jacko-O) zu verkaufen…
      Die Anfrage ist ja vielleicht noch aktuell???
      LG Volker

  14. Beim AIRPORT NIGHT RUN erlebten wir heute einmal mehr einen – unserem Namen mehr als nur gerecht werdenden – LUSTIGEN Schleicher-Wettkampftag.

    Hier die Platzierungen unserer Starterinnen und Starter:

    Halbmarathon:
    Jürgen 1:36:46
    Heike 1:56:10

    10 km
    Rebecca 1:07:44
    Martin (Pacemaker) 1:07:44

    4 x 4 km Staffel
    Anja
    Sabine
    Camille
    Ralf
    Gesamtzeit: 1:24:46

    Allen Finishern unseren herzlichen Glückwunsch und ein riesiges DANKE an die Supporter Sven und Thomas!!!

    Congratulations

  15. Heute haben bei bestem Laufwetter auch wieder einige Schleicher am Berliner Halbmarathon erfolgreich teilgenommen:

    Sven……………….01:29:30
    Martin……………..01:40:16
    Patrick…………….01:41:05
    Jürgen (Hase)……01:41:21
    Micha G……………01:49:03
    Markus (Bayern)..02:04:57
    Anja R…………….02:05:02
    Thomas…………..02:05:02 (heute als Zugpferd)
    Tina……………02:14:56
    Chrissie…………..02:21:18
    Steffi………………02:26:21

    Congratulations

    Wir danken auch allen Unterstützern an der Strecken, die mindestens genauso viel Spass hatten, wie die Läufer selbst (siehe Fotos).
    THANK-YOU

    • Die Läufer treffen sich 8:45 am S-Bhf. Jannowitzbrücke/Ecke Holzmarktstr. Ab 9 Uhr sind wir vor Camp4. Das ist Karl-Marx-Allee/Ecke Schillingstr.

  16. Da am Sonntag der Halbmarathon stattfindet und viele mitlaufen bzw. anfeuern wollen, findet das Training am Sonntag im Grunewald ausnahmsweise mal nicht statt.

    Um das Training für die, die den Halbmarathon nicht laufen, nicht ausfallen zu lassen, haben Anja, Katrin und ich gestern beschlossen, uns am Samstag um 15 im Park (üblicher Treffpunkt am Fennsee) einzufinden und eine Runde zu laufen. Wer also Lust hat, mitzulaufen, ist herzlich willkommen!

  17. Liebe Schleicher,
    der Frühling hat begonnen (…rein formal zumindest…) und so wollen wir ab kommenden Sonntag (Ostersonntag) wieder im GRUNEWALD laufen.
    Um uns langsam an die Zeitumstellung zu gewöhnen, laufen wir ausnahmsweise erst um 10:30 Uhr (danach wie gewohnt um 9.30 Uhr).
    Wir hoffen auf zahlreiches Erscheinen zu unserem ersten Lauf des Jahres im Grunewald (Schmetterlingsparkplatz, S-Bahn Grunewald)!
    Bye

  18. Hola, Ihr Schleicherienen und Schleicherle!

    Viele Grüße aus dem rattenkalten Mallorca (tagsüber um die 12-14 Grad und nachts um den Gefrierpunkt!)…
    Und erkältet hat sich Euer Senior auch schon wieder, der eisige Wind beim letzten 10 km-Trainingslauf hat mir ein weiteres Mal eine vereiterte rechte Nebenhöhle beschert Crazy Es ist wirklich zum würgen!

    Trainiert schön und habt Spaß! Ich hoffe, dass ich nächsten Dienstag wieder mitschleichen kann.

    Hasta luego,
    Don Ralfo All-I-See-is-Love

  19. 28.02.2016
    Lauf im Britzer Garten (10 km)
    Thomas 53:28

    12.03.2016
    Naturmarathon Marienwerder (Halbmarathon)
    Jürgen 1:43:18

    13.03.2016
    Lauf der Sympathie (10 km)
    Heike 53:37

    Congratulations

  20. Liebe Tina,

    dann sage ich mal gute Besserung!Vielleicht geht es bei Frühlingstemperaturen automatisch wieder besser!
    Heute habe ich es genossen,in der Nachmittagssonne zu laufen!
    Bis bald dann Approve

  21. Alles Gute nachträglich zum Geburtstag, Tabea.

    Anja: Danke! Der Arzt hat mir heute erstmal das Laufen verboten. Aber die Untersuchung war jetzt nicht so toll.

  22. Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag,Tabea!

    Mögen Deine Wünsche für das neue Lebensjahr in Erfüllung gehen!

    Bis bald Anja :Happy-Birthday2:

  23. Hallo Tina,

    auf der Homepage des Halbmarathon, unter „Plane Dein Rennen“/Absage,steht,daß der Startplatz NICHT übertragen werden könne!(Wir hatten ja gestern darüber gesprochen)

    Schöne Grüße Anja

  24. Liebe Schleicher,

    das war ein toller Abend mit herrlichen Köstlichkeiten. Ich danke ALLEN, die sich mit Speis und Trank eingebracht und diesen wunderbaren Abend möglich gemacht haben. In erster Linie natürlich unserer Sylvia!!! Fühl Dich gedrückt!

    :In-Love:

    Euch allen wünsche ich einen schönen Sonntag!

    Schleichergruß,
    Ralf

  25. Heute den zweiter Teil der Winterlaufserie in München absolviert.
    Pünktlich zum Start um 11 Uhr hörte es auf zu schneien und es kam sogar die Sonne ein bisschen raus. Ein Traum Läufchen Happy-Grin

    Markus (By): 15,2km 1:24:13

    Allen Schleichern nach Berlin einen herzlichen Gruß aus dem Süden!
    Markus

  26. Hi Tina,
    der Lauf klingt interessant! Habe ihn in den Intern-Bereich aufgenommen und bin gespannt auf die Resonanz. Da es kein Rundkurs ist, sondern vom Campus bis nach Adlershof verläuft, wäre es dann auch schön, wenn wir Anfeuerer/Fahrradfahrer hätten, die unsere Sachen mitnehmen könnten (Gepäcktransport soll es aber wohl auch geben).
    Die Staffel beträgt 3×5,3km und kostet nur 15 Euro. Da es aber keinen Shuttle gibt, ist aber die Frage, wie die Läufer zu den Wechselpunkten bzw. später zum Ziel gelagen.

    Die 10 Meilen (16km) werden aber bestimmt einige interessieren. ;-)

    Wer sonst noch Läufe hat, für die er Mitläufer sucht, wendet sich bitte an mich.

  27. Hallo Ralf,

    wollte Dir gerade eine mail schreiben. Ich glaube, ich lasse heute besser ausfallen. Bin gestern geimpft worden und will mein Immunsystem nicht überfordern, so wegen nach dem Laufen verschwitzt durch die Kälte. Ich gehe morgen früh auf meine Hausstrecke. Da kenne ich auch alle glatten Stellen. Donnerstag bin ich auf jeden Fall wieder dabei.

    Aber eigentlich wollte ich einen Vorschlag für ein Rennen machen: Humboldt Meile am 30.04. Die Strecke verläuft vom Standort Mitte der Humboldt Uni zum Standort Adlershof (Bebelsplatz bis großer Windkanal), das sind laut Beschreibung 10 Meilen (die 1,609-km-Meile). Kostet 15 Euro (für HU-Studis frei)
    Liebe Grüße und viel Spaß heute Abend
    Tina